Идет отправка данных. Пожалуйста, подождите.

Всемирный день сердца

29 сентября отмечается Всемирный день сердца (World Heart Day), организованный в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие организации во всем мире.

В наши дни главной причиной смерти и инвалидности в мире являются сердечно-сосудистые заболевания: ежегодно они уносят более 17 миллионов жизней. К числу факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта относятся повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес, ожирение и физическая инертность.
Образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется ещё в детском и подростковом возрасте, а в дальнейшем риск сердечно-сосудистых заболеваний лишь повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и проводимое на регулярной основе медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

Помните, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, снизить употребление табака, контролировать питание и физическую активность!