Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Главная / Пациентам / Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Среди хронических неинфекционных заболеваний органов дыхания в настоящее время серьезной проблемой считается бронхиальная астма. Данная патология бронхов сопровождается отеком и спазмами слизистой оболочки, что нарушает дыхание и провоцирует приступы удушья.

О причинах и признаках заболевания рассказывает врач-терапевт участковый поликлиники №1 ГБУЗ «ГКБ №3» г. Волжский Алена Решетова.

– бронхиальная астма бывает аллергической, неаллергической и смешанной, соответственно и лечение для данных видов различно. Аллергическую астму провоцируют аллергены. Это могут быть: бытовая и книжная пыль, пыльца растений, лекарственные препараты, перхоть и шерсть животных, компоненты моющих и стиральных средств, корма для животных и другие. Усугубить течение заболевания может генетическая предрасположенность, а также стрессовые факторы.Неаллергическая форма патологии возникает вследствие гормональных изменений или инфекционных процессов в дыхательных путях.

Как проявляется приступ бронхиальной астмы?

– основной признак – это приступ удушья, который начинается безостановочным чиханием и выделениями из дыхательных путей. Затем он переходит в следующую фазу, на которой человек жалуется на стеснение в груди и проблемы с дыханием. У некоторых можно появиться кашель с трудно отхаркиваемой мокротой. Когда приступ идет на спад, ощущение удушья становится менее выраженным.К тому же, кашель, который появляется обычно ночью, периодические затруднения дыхания, хрипы со свистом при выдохе также могут быть признаками патологии. В зависимости от развития заболевания, оно проявляется по-разному. Так, на первой стадии пациент жалуется на приступы не чаще раза в неделю днем и двух ночью. Для второй стадии характерны, как правило, ночные приступы от 4 и более раз в месяц, для третьей – ежедневные.

На какое лечение может рассчитывать пациент с данным заболеванием?

– в настоящее время патологию излечить нельзя, ее можно контролировать. Если грамотно соблюдать все рекомендации врача, то можно жить без постоянных дневных и ночных приступов.Помимо медикаментозного лечения пациенту рекомендуют проводить дыхательную гимнастику, делать физические упражнения и практиковать рефлексотерапию, раз в год отдыхать в санаториях, а также регулярно проводить дома влажную уборку, отказаться от питомцев и домашних растений, минимизировать в жилище количество мягкой мебели, ковров и выбирать постельные принадлежности из синтетических материалов.

Если заболевание не лечить, то оно может привести к таким серьезным последствиям, как эмфизема легких или сердечно-легочная недостаточность, а в отдельных случаях и к астматическому статусу, при котором пациент мучается постоянными приступами удушья, которые не удается купировать.

В профилактике серьёзных сердечно-сосудистых патологий важную роль играет здоровый образ жизни, так как его нарушение может стать причиной различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сегодня мы поговорим об аритмиях.

О том, как проявляется аритмия и о её последствиях для организма рассказала заведующий кардиологическим отделением для больных с острым инфарктом миокарда с палатой реанимации и интенсивной терапии больницы им. Фишера, врач-кардиолог Грета САРГСЯН

– Аритмия не является самостоятельным заболеванием,это достаточно широкое собирательное название для патологических состояний сердечной мышцы, которое проявляется нарушением частоты,  ритмичности и последовательности её сокращений.

Среди факторов риска, которые могут привести к развитию аритмии относятся как кардиальные причины, так и не сердечные.

Если мы говорим о сердечных причинах то это самостоятельные заболевания сердечной мышцы, такие как ишемическая болезнь сердца, врождённые или приобретённые пороки сердца, воспалительные заболевания сердечной мышцы – миокардиты и эндокардиты, кардиомиопатии, которые могут проявляться нарушениями сердечного ритма.

Если мы говорим не о сердечных причинах для развития сердечной аритмии, то это лишний вес, чрезмерное увлечение кофе, алкоголем и табаком, дисбаланс электролитов, нарушения калия в организме, гормональные нарушения в организме, постоянный стресс или тревожные расстройства, инфекционные заболевания, продолжающиеся долгое время, длительные лихорадочные состояния, которые тоже могут привести к нестабильности проводящей системы сердца и способствовать возникновению и развитию аритмии.

Как пациент может понять, что у него сердечная аритмия?

– в норме частота сердечных сокращений 60-80 ударов в минуту.

Поэтому субъективно для пациентов аритмия проявляется ощущением неритмичного сердцебиения, а также головокружением, одышкой, болью в груди.

Периодически пациент может жаловаться на звук собственного сердцебиения в ушах, то есть он слышит как стучит его сердце или просто на ускоренный пульс, как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди. Бывает и наоборот, сердце работает с замираниями, паузами,это также может быть проявлением аритмии.

Аритмий великое множество, есть среди них менее опасные – более благоприятные, есть более опасные, жизнеугрожающие.

Наиболее распространённой среди популяции населения является мерцательная аритмия, которая сама по себе не проявляется дискомфортными ощущениями для человека, но является огромным фактором риска для развития ишемического инсульта, потому что неритмичные сердцебиения способствуют тромбообразованию и в последствие это может привести к развитию инсульта.

При наличие у пациента каких либо жалоб на аритмию, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы провести правильную и своевременную диагностику аритмии и  уточнить ее вид, характер, опасность.

В амбулаторно-поликлиническом звене пациенту проводится электрокардиографическое исследование, но оно не всегда может зарегистрировать аритмию, потому что она характеризуется приступообразными нарушениями ритма, если только она не мерцательная, которая сопровождается постоянными ритмичными нарушениями.

Поэтому пациент нуждается в дообследовании  – в проведении суточного холтеровского ЭКГ, которое в течение суток записывает кардиограмму и в дальнейшем выдаёт анализ кратности и частоты аритмии, если она есть.

На основе полученных результатов врач назначит наиболее адекватное лечение, которое будет способствовать не только уменьшению аритмии или её полному купированию, но и уменьшению возможных рисков для развития различных осложнений аритмий.

Какие профилактические меры могут предупредить развитие аритмии?

– это правильное питание без кофеина и энергетиков, отказ от вредных привычек, рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон, отсутствие стрессовых ситуаций, прогулки на свежем воздухе и своевременное обращение за медицинской помощью при первых же признаках аритмии. Промедление может грозить такими осложнениями, как инсульт или сердечная недостаточность, а пароксизм тяжёлой аритмии, который сопровождается снижением артериального давления –  аритмогенным шоком.

После обращения к врачу необходимо будет пройти до обследование и впоследствии чётко соблюдать дозы и кратность рекомендованных медицинских препаратов без самовольных отмен и назначений.

Поделиться:

С 20 по 26 января в России проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний, к которым относятся сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные болезни и диабет.

Данные заболевания не передаются от человека человеку и, как правило, медленно прогрессируют. Им подвержены представители всех возрастных групп, а основными причинами их развития принято считать вредные привычки, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни.

Подробнее о факторах риска и профилактических мероприятиях рассказывает врач-терапевт городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 Полина БИРЮКОВА

– Основная цель профилактических мероприятий в отношении неинфекционных заболеваний  – это снижение риска развития хронических заболеваний, которые являются основной причиной смертности и инвалидности в мире  – диабет, рак, сердечно-сосудистые патологии, респираторные заболевания и другие. Поэтому в первую очередь необходимо устранить или хотя бы минимизировать основные факторы риска и направить усилия на укрепления здоровья.

Какие факторы риска у неинфекционных заболеваний?

– к ним относятся те, которые мы можно изменить – это табакокурение и пассивное курение, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность, хроническое недосыпание, регулярное психоэмоциональное напряжение, неправильное питание, которое сопровождается избыточным потреблением соли, сахара и насыщенных жиров при недостатке фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, избыточный вес и ожирение, а также гипертония и дислипидемия, спровоцированные высоким уровнем холестерина и глюкозы в крови.

И те, на которые мы при всём своём желании повлиять никак не можем – это возраст, а риск развития неинфекционных заболеваний с возрастом увеличивается, пол, потому что некоторые заболевания чаще встречаются либо у мужчин либо женщин, этническая принадлежность и генетическая  предрасположенность.

Значит, все профилактические меры сводятся лишь к влиянию на модифицируемые факторы риска?

– профилактические меры могут быть индивидуальными и общественными.

Среди первых это достаточный сон, не менее 7 часов в день, здоровое питание и регулярная физическая активность.

Каждый конкретный человек в силе изменить свой рацион, сделав его полезным, и практиковать порядка 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю. А также отказаться от вредных привычек, взять за правило контроль веса, поддерживая индекс массы тела в границах от 18,5 до 24,9, на регулярной основе проходить  медосмотры, которые позволяют контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, заниматься йогой, практиковать медитации, релаксацию и дыхательные практики, что помогает управлять стрессом и справляться с конфликтными ситуациями без вреда для здоровья.

Среди общественных мер наиболее популярные  – это информирование населения о рисках и способах профилактики, ограничение рекламы вредных продуктов, создание условий для здорового образа жизни путём развития инфраструктуры для занятий спортом и доступности скрининговых программ, направленных на раннее выявление заболеваний.

Если пренебрегать профилактическими мерами, какие последствия ждут носителя факторов риска?

– неустраненные факторы риска могут привести к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии, к диабету  II вида и как следствие, поражению почек, глаз, нервной системы, к раку легких, желудка, кишечника, молочной железы и других органов, к астме и хронической обструктивной болезни легких, к артриту, апноэ сна, заболеваниям печени и таким психическим заболеваниям, как депрессия и тревожные расстройства.